É comum as pessoas confundirem
alguns sintomas da depressão com os de outras doenças.
Como dá pra saber se alguém
está depressivo? “Há sintomas que podem indicar os primeiros sinais. Mas só o
diagnóstico de um profissional pode confirmar”, afirma a professora do curso de
Psicologia da Universidade Cruzeiro do Sul, Maria Aparecida Conti, que lista os
principais indícios:
1. Tristeza Todos temos o
direito de ficarmos tristes e desmotivados. Quando o quadro é de depressão, a
tristeza provoca mudança comportamental e há um sofrimento significativo sem
causa aparente.
2. Ausência de motivação Falta
de interesse e de energia para as atividades diárias.
3. Distorção da realidade O
dia a dia fica sem sentido.
4. Alteração no apetite Comer
demais ou não sentir fome.
5. Alteração do sono Algumas
pessoas sentem muita insônia.
6. Dores As articulares, lombares
e enxaqueca são comuns.
7. Paralisia da vontade Falta
de desejo e de força até para levantar da cama.
8. Baixa autoestima Sentir-se
incapaz de realizar qualquer atividade, não acreditar em si próprio.
9. Desgaste dos prazeres
diários Desinteresse pelos momentos de satisfação do dia a dia.
NOTA DO EDITOR:
“O que a Bíblia diz sobre a
depressão? Como um cristão pode superar a depressão?”
A depressão é uma condição
amplamente disseminada, afetando milhões de pessoas, cristãs e não-cristãs da
mesma forma. Aqueles que sofrem de depressão podem experimentar sentimentos
intensos de tristeza, raiva, falta de esperanças, fadiga e uma série de outros
sintomas. Elas podem passar a se sentir inúteis e até mesmo suicidas, perdendo
o interesse nas coisas e nas pessoas com quem antes se alegravam. A depressão é
frequentemente desencadeada por circunstâncias de vida, como a perda de um
emprego, a morte de um ente querido, divórcio ou problemas psicológicos como a
baixa autoestima e problemas causados pelo abuso.
A Bíblia nos diz para sermos
cheios de alegria e louvor (Filipenses 4:4; Romanos 15:11), então Deus
aparentemente quer que todos nós vivamos vidas alegres. Isso não é fácil para
alguém sofrendo de uma depressão causada por alguma situação, mas pode ser
remediado através dos dons de Deus de oração, estudo e aplicação da Bíblia,
grupos de apoio, grupos domésticos, comunhão entre os crentes, confissão,
perdão e aconselhamento. Nós devemos fazer o esforço consciente para não sermos
absorvidos por nós mesmos, e ao invés disso colocarmos nossos esforços para
fora. Sentimentos de depressão frequentemente podem ser resolvidos quando o
sofredor tira o foco de si próprio e o põe em Cristo e nos outros.
A depressão clínica é uma
condição física que deve ser diagnosticada por um médico. Ela não é causada por
circunstâncias desafortunadas da vida, e os sintomas não podem ser aliviados
pela vontade própria. Ao contrário do que alguns da comunidade cristã
acreditam, a depressão clínica nem sempre é causada pelo pecado. A depressão
pode às vezes ser um distúrbio que precisa ser tratado com medicação e/ou
aconselhamento. É claro, Deus é capaz de curar qualquer doença ou distúrbio. No
entanto, em alguns casos, ver um médico por causa de depressão não é diferente
de ver um médico por causa de um machucado.
Existem algumas coisas que
aqueles que sofrem de depressão podem fazer para aliviar a sua ansiedade. Eles
devem se certificar de que estão permanecendo na Palavra, mesmo quando não
sentem vontade. As emoções podem nos desviar do caminho, mas a Palavra de Deus
permanece firme e imutável. Nós devemos manter forte a fé em Deus, e nos
aproximarmos dEle ainda mais quando sofremos provas e tentações. A Bíblia nos
diz que Deus jamais permitirá que sejamos tentados além do que possamos suportar
(1 Coríntios 10:13). Apesar de estar deprimido não ser um pecado, uma pessoa
ainda é responsável pela forma como responde à aflição, incluindo a busca pela
ajuda profissional de que precisa. “Por meio de Jesus, pois, ofereçamos a Deus,
sempre, sacrifício de louvor, que é o fruto de lábios que confessam o seu nome”
(Hebreus 13:15).
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